Индивидуально подобранные качественные и понятные упражнения
Занятия в любое время в любом месте
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ:
3 пробные тренировки вашего уровня без оплаты
СКАЧАТЬ
СКАЧАТЬ
3 пробные тренировки вашего уровня без оплаты
Занятия в любое время в любом месте
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ:
Индивидуально подобранные качественные и понятные упражнения
СКАЧАТЬ
Технология, адаптированная для определения вашей гибкости
Внимание к изменению Вашей гибкости
Растяжка в любое время в любом месте
Пройдите простое тестирование на гибкость и получите подходящие именно вам занятия
3 занятия в неделю и возможность задать своё расписание
СКАЧАТЬ
Программа растяжки с учетом Ваших особенностей
СКАЧАТЬ
РАСТЯЖКА В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ В ЛЮБОМ МЕСТЕ
Пройдите простое тестирование на гибкость и получите подходящие именно вам занятия
Программа растяжки с учётом Ваших особенностей
Технология, адаптированная для определения Вашей гибкости
Внимание к изменению Вашей гибкости
3 занятия в неделю и возможность задать своё расписание
Вы сможете выполнить любое из предложенных в программе упражнений, даже если считаете себя "негибкими"
Подобранная программа будет для вас одновременно интересной и доступной в исполнении
Каждое упражнение подробно объясняется с точки зрения техники выполнения и сопровождающих ощущений в теле
ПРОГРАММЫ ЗАНЯТИЙ
Мы уважаем вашу индивидуальность и стремимся её раскрыть, предлагая 3 программы разного уровня
С помощью наших программ вы научитесь чувствовать своё тело
Приятными бонусами станет улучшение внешнего вида, в том числе лица, и конечно же здоровья!
Мы за здоровое движение. Поэтому никаких болевых ощущений и чрезмерных ненужных нагрузок на ваши мышцы и суставы
Вы cможете выполнить любое из предложенных в программе упражнений, даже если считаете себя негибкими
Подобранная программа будет для вас одновременно интересной и доступной в исполнении
Каждое упражнение подробно объясняется с точки зрения техники выполнения и сопровождающих ощущений
С помощью наших программ вы научитесь чувствовать своё тело
Приятными бонусами станет улучшение внешнего вида, в том числе лица, и конечно же здоровья!
Мы за здоровое движение. Поэтому никаких болевых ощущений и чрезмерных ненужных нагрузок на ваши связки и суставы
Каждое упражнение
подробно объясняется с точки зрения техники выполнения и сопровождающих ощущений в теле
У вас не будет
шансов выполнить их неправильно!
Вы cможете выполнить любое упражнение, предложенное в программе, даже если считаете себя негибкими
Мы за здоровую подвижность и функциональную мобильность
Поэтому никаких болевых ощущений и чрезмерных нагрузок на ваши
мышцы и суставы
Вы обучите своё тело двигаться в
новых амплитудах
УМНАЯ ТЕХНОЛОГИЯ ОЦЕНКИ ГИБКОСТИ
Умная технология нашего приложения определяет уровень гибкости при помощи камеры
СКАЧАТЬ
ЛЮДИ О НАС
Мария, 25 лет, Краснодар
" Вы настолько подробно, доступно и понятно объясняете, что мы просто не имеем права не сесть на шпагат:))" "Благодарю вас за понятность разъяснения и за множество вариантов исполнения."
Илона, 37 лет, Москва
"Благодаря вашим занятиям спасаю спину после родов, боль заметно отступает"
Екатерина, 55 лет, Чита
"Софья научила получать не только результат, но и удовольствие от растяжки"
"Софья, с первого занятия влюбилась в вашу подачу. Благодаря вашим занятиям прошли тянущие боли в плечевом суставе. Если пропускаю, то сразу чувствую закостенелость в теле и дискомфорт в спине. Ваши занятия - это удовольствие и наслаждение для меня."
Анна, 29 лет, Рига
"Не перестану вас благодарить! Ваши занятия сродни медитации."
Дарья, 25 лет, Париж
СКАЧАТЬ
ЗНАКОМЬТЕСЬ С ВАШИМ НОВЫМ ПРЕПОДАВАТЕЛЕМ
СОФЬЯ БЫСТРОВА
Основатель SoHappy & Преподаватель Стретчинга
Всем привет!
Начав преподавать растяжку, я быстро поняла, что универсальные подходы не работают. Идея нашего приложения пришла ко мне в порыве предложить подходящие занятия разным людям, учитывая их особенности. Я нашла себя в преподавании и в работе с телом, и я верю, что способна помочь вам жить в любимом, здоровом и энергичном теле.
ЗНАКОМЬТЕСЬ С ВАШИМ НОВЫМ ПРЕПОДАВАТЕЛЕМ
Всем привет!
Начав преподавать растяжку, я быстро поняла, что универсальные подходы не работают. Идея нашего приложения пришла ко мне в порыве предложить подходящие занятия разным людям, учитывая их особенности.
Я нашла себя в преподавании и в работе с телом, и я верю, что способна помочь вам в любимом, здоровом и энергичном теле.